失敗と感謝
昨日は暖かったのに、今日は全国的に雨で冷えると天気予報が言っています。
こんな時は、心も身体も調子を崩しやすいので要注意♪
どこかしら不安を感じる心が、陽気になりたくて飲む理由を探し始めます。
と・・・
注意しているときは良いのですが、うっかり不注意で昨夜は一口飲んじゃいました。
昨日は結婚式出席のあとビュッフェでのお食事会。
飲み物にアルコールを選択する気持ちは全くなくて、
ソフトドリンクは何にしようかなと迷っていた時、
息子が「これ,梨のなんとかのソーダ割り、一口飲む?」と聞いてきました。
すっかりジュースだと思った私は、「うん」と、ひとくち。
ジュースでした。味は。
周りの人が「それアルコール入ってるの?」と息子に聞くと
「入ってるよ」と普通に言う。
思わず私の中から出てきた言葉は、「げっ。飲んじゃったよ・・・。」
「いいよ。飲めば。」
「そうだよ。おいしそうなアルコールたくさんあるよ。せっかくだし。」
と周りが異口同音に言う。
でも、
「梨の何とか」ってアルコール????
梨のお酒ってこの世に存在するの???
その事で頭がぐるぐるして動揺している私は、「い、いえ、大丈夫です。。。」
と、お葬式の時のような暗い顔と声で答えた気がします。おめでたい席だというのに。
教訓:飲み物を差し出されたら、「それはソフトドリンクか」と尋ねるべし。
今日も「白湯」をたくさん飲んで、夕方の飲酒欲求に備えています。
夕食の下ごしらえもできるだけしておいて、台所に立つ時間を短く。
アルコールに振り回されないことが、こんなにも自分に自信をくれるのかと思います。
心が痛くない。アルコールの話題が出てもこわくない。
飲むか飲まないか、もう迷わなくてもいい。
飲まずにどうやって辛い時間をやり過ごすかに集中すればいい。
飲酒欲求が強い時は少し辛いけど、
そんなときでも、白湯しかもらえないと体が覚えればきっと遠のいてゆくでしょう。
アルコールのない生活の笑顔は、心からのすがすがしい笑顔でいられます。
「このすがすがしい笑顔をいつまでも。」と自分に思います。
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