失敗と感謝

昨日は暖かったのに、今日は全国的に雨で冷えると天気予報が言っています。

こんな時は、心も身体も調子を崩しやすいので要注意♪

どこかしら不安を感じる心が、陽気になりたくて飲む理由を探し始めます。

と・・・

注意しているときは良いのですが、うっかり不注意で昨夜は一口飲んじゃいました。

昨日は結婚式出席のあとビュッフェでのお食事会。

飲み物にアルコールを選択する気持ちは全くなくて、

ソフトドリンクは何にしようかなと迷っていた時、

息子が「これ,梨のなんとかのソーダ割り、一口飲む？」と聞いてきました。

すっかりジュースだと思った私は、「うん」と、ひとくち。

ジュースでした。味は。

周りの人が「それアルコール入ってるの？」と息子に聞くと

「入ってるよ」と普通に言う。

思わず私の中から出てきた言葉は、「げっ。飲んじゃったよ・・・。」

「いいよ。飲めば。」

「そうだよ。おいしそうなアルコールたくさんあるよ。せっかくだし。」

と周りが異口同音に言う。

でも、

「梨の何とか」ってアルコール？？？？

梨のお酒ってこの世に存在するの？？？

その事で頭がぐるぐるして動揺している私は、「い、いえ、大丈夫です。。。」

と、お葬式の時のような暗い顔と声で答えた気がします。おめでたい席だというのに。

教訓：飲み物を差し出されたら、「それはソフトドリンクか」と尋ねるべし。

今日も「白湯」をたくさん飲んで、夕方の飲酒欲求に備えています。

夕食の下ごしらえもできるだけしておいて、台所に立つ時間を短く。

アルコールに振り回されないことが、こんなにも自分に自信をくれるのかと思います。

心が痛くない。アルコールの話題が出てもこわくない。

飲むか飲まないか、もう迷わなくてもいい。

飲まずにどうやって辛い時間をやり過ごすかに集中すればいい。

飲酒欲求が強い時は少し辛いけど、

そんなときでも、白湯しかもらえないと体が覚えればきっと遠のいてゆくでしょう。

アルコールのない生活の笑顔は、心からのすがすがしい笑顔でいられます。

「このすがすがしい笑顔をいつまでも。」と自分に思います。

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