また明日から一週間が始まります。 それほど忙しくもなく、期待もされてもなく、 何かに挑戦しているわけでもなかった昔は、月曜日が好きでした。 週の始まりにリセットして「今週もがんばろう＾＾」と思えていました。（遠い目） でも今は、、、 月曜日は、…

禁酒、断酒をしていらっしゃるブログを拝見すると、 ブログつながりで仲間ができ、それが飲まずに過ごす大きな助けになったと 異口同音に書いておられます。 私もそのお仲間に入れてもらいたいな～とチラリと思うことがあります。 ブログ村に登録したり、コ…

やっと仕事がひと段落しました。 今日は少し時間を自分のために使うことができたので、 心の安定が戻りつつあります。 「部屋の乱れは心の乱れ」とは本当です。 机の上が散らかり、椅子にコートやストールがかかったままで ソファには読みかけの本が、しかも…

これでは続かないなと思う。 体調を崩したことでメンタルも弱くなっている。 きっとこんな時、迷わずお酒を飲んで陽気になり ぐっすり寝て元気になっていたのだと思う。 でもその選択はしたくない。絶対に！ でも半面、「ああ、もうずっとお酒は飲めないんだ…

昨日は暖かったのに、今日は全国的に雨で冷えると天気予報が言っています。 こんな時は、心も身体も調子を崩しやすいので要注意♪ どこかしら不安を感じる心が、陽気になりたくて飲む理由を探し始めます。 と・・・ 注意しているときは良いのですが、うっかり…